受孕 十月周历 - 百家百宝箱

受孕 十月周历

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第33周 第34周 第35周 第36周 第37周 第38周 第39周 第40周

第一周

你预备 好了吗?假如 你和丈夫做出了要一个健康瑰宝 的决定 ,那就选择你们身材 健康的时代 开端 吧!这一周也许你会经历 生射中 最大年夜 大年夜 的变革 ,从如今 开端 你将进入一个全新的时代 ,你将成为一个孩子的妈妈。祝你好运! 你可以本身 测算排卵周期,即月经周期。重要 办法 是根本 体温法,即天天 凌晨 醒来后身材 不作任何活动 ,用体温表测出体温。保持 做一个月后,就可以制成一个曲线的根本 体温表。一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度,根据 根本 体温表,在排卵期你就可以做好迎接新生命 的预备 了。 很多 妊妇 都是在不知不觉中怀孕的,在孕早期因为 不知道身材 的变革 ,经常性地做激烈 活动 ,在生病时还吃一些犯禁 药品,给腹中的胎儿造成一些伤害 。是以 ,我们主意 有筹划 地怀孕,在预备 怀孕时代 ,你可以和丈夫寻找一些轻松浪漫的话题,使本身 的心境 放松,在一个优胜 的状况 里孕育新生命 。还应留心 要远离烟酒,如许 做会造成精子或卵子的畸形,使得妊妇 一开端 在体内获得的就是异常受精卵。夫妻二人还要保持 健康的心态,不要在激烈 活动 或十分劳顿 的状况 下受孕,也不要接近有毒物品,如农药、麻醉剂、铅、汞、镉等,以及照射 X光等放射性物质 。 一个健康活泼 的新生命 须要 你们的精心培养 ,从如今 做起吧!

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第二周

你的月经周期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13-20天,是以 在2周末时,你的排卵期就会开端 。如今 你应当 制订 一个比较 具体 的怀孕筹划 ,个中 应当 包含 你的工作安排 、医疗保健、养分 饮食以及家庭财务 筹划 等。 如今 你已经控制 了根本 体温法,必定 想懂得 一些关于月经的常识 吧。月经是指有规律 的、周期性的子宫出血。与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。大年夜 大年夜 约在月经周期的第5-13天卵泡成熟,这时子宫内膜增生,排卵后大年夜 大年夜 约在月经周期的第14-23天时是黄体成熟阶段,这时子宫内膜持续 增厚,假如 没有受精,子宫内膜即脱落,成为月经。正常的月经持续 2-7天,第2-3天时出血量最多,大年夜 大年夜 约为20-60毫升。 懂得 月经的根本 常识 ,可以更好地赞助 你把握根本 体温法,把身材 和受孕时光 调剂 到最佳时代 。一般在卵子排出后15-18小时受精后果 最好。 固然 如今 你没有明白 地知道本身 是否怀孕,但怀孕筹划 是早就制订 好的,是以 如今 要加强 养分 ,多吃富含叶酸的食物 ,如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜 生果 中都含有丰富 的叶酸。叶酸是人体三大年夜 大年夜 造血原料之一,促进 红细胞的生成,孕早期假如 缺乏 叶酸,会影响胎儿神经体系 的正常发育,导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形。是以 美国疾病控制 中心 已经建议:育龄的女性天天 都应弥补 0.4毫克的叶酸,怀孕后的女性天天 的摄取量应达到 1毫克旁边 。

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第三周

如今 已经进入排卵期,你的根本 体温有变革 吗?这周你可能就要受孕了,受孕期要保持 心境 舒畅 ,尽量不要与丈夫产生 争执,大年夜 大年夜 喜或大年夜 大年夜 悲之后受孕都邑 影响受精卵的质量。 每个月经周期的第13-20天最易受孕,因为排卵时光 是相对固定的,所以精子的质量异常 重要 。卵子在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子处在优胜 的宫颈粘液情况 中能存活3-5天,然则 受孕常日 只能产生 在性交后的24小时内。精子全长约60-70微米,分为头部、颈部和尾部,像一只小蝌蚪一样靠尾部活动 。卵巢排出正常的卵子后,精子象一个数以万计的集团 军向卵子接近 ,达到 输卵管壶腹部的精子大年夜 大年夜 约有200个,卵子选择个中 的一个作为伙伴,一路 形成受精卵,这是一个新生命 的开端 ,也是你新生活 的开端 。 这个时代 在弥补 叶酸的同时,也应当 加强 多种微量元素的接收 ,因为微量元素锌、铜等也介入 了中枢神经体系 的发育。尤其是锌的需求量大年夜 大年夜 大年夜 大年夜 增长 ,今朝 妊妇 缺锌的现象异常 广泛 ,为了避免孕期因为 微量元素的缺乏 而造成的神经体系 发育障碍,你在均衡 饮食的同时也可以恰当 的吃一些喷喷鼻 蕉、动物内脏,还有瓜子、花生、松子等坚果类食物 ,这些食物 中富含锌元素。

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第四周

进入第4周了,你可能还没有什么认为 ,而胚芽已经静静 地在你的子宫里“着床”了!你这个准妈妈还没创造 身材 的变革 吧?如今 你的子宫内膜受到卵巢渗出 的激素影响,变得肥厚松软并且 富有养分 ,血管轻轻扩大年夜 ,水分充分 ,受精卵赓续 决裂 细胞,移入子宫腔后形成一个实心细胞团,称为桑胚体,这时受精卵就叫胚泡。当外周的透明带消掉 落 后,胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里,称为“着床”,着床一般在受精后6-7天开端 ,在11-12天内完成。这个时代 大年夜 大年夜 脑已经开端 发育了,在卵子受精后1周,受精卵赓续 地决裂 ,个中 的一部分 形成大年夜 大年夜 脑,其余的形成神经组织。这时胚胎大年夜 大年夜 约长达25毫米。如今 与将来 的几周内,妊妇 体内的胚胎细胞将以惊人的速度决裂 。在第一孕月里,胚胎的体积增长 了7000倍之多,细胞的快速决裂 过程 须要 大年夜 大年夜 量的携带有父母 遗传基因的脱氧核糖核酸,脱氧核糖核酸的生成须要 大年夜 大年夜 量的叶酸介入 。若妊妇 缺乏 叶酸,便会引起胚胎细胞决裂 障碍,导致胚胎细胞决裂 异常、胚胎细胞发育畸形,特别 是因为 神经管发育畸形,导致胎儿出现 “无脑儿”或“脊柱裂”。固然 已经提示 过你要加强 叶酸的摄取量,但如今 仍然有须要 请你引起留心 ,天天 多吃一些富含叶酸的生果 ,对你会有赞助 的。胎儿的大年夜 大年夜 脑发育与妊妇 早期的养分 状况 密切 相干 ,养分 不良会影响脑细胞及神经体系 的发育。胎儿已经在你的子宫内扎下根了,请你留心 珍爱 身材 并加强 养分 ,不要让孩子输在起跑线啊!这个阶段部分 妊妇 会出现 类似 “感冒 ”的症状,经常 在没有任何原因的情况 下出现 发烧、发冷等症状,没紧要 ,过几天你的发烧症状会主动 消掉 落 。

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第五周

进入第5周后,你的“好同伙 ”还没光顾 ,如今 你的心境 是欣喜,照样 重要 ?一些有筹划 怀孕的准妈妈可能已经发觉 身材 的异常,如今 你可以去病院 做早孕检查 ,肯定 一下本身 是否怀孕了。 在你的子宫内如今 正产生 着巨大年夜 大年夜 的变革 ,一个小生命 已经入住了。胚泡在子宫内着床后,敏捷 向四周 伸展,一端的细胞团内开端 有一层从接近 囊胚腔的扁平细胞分化出来,成为胚胎原始内胚层。其余较大年夜 大年夜 的细胞就变成 柱状细胞,形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是出现 出圆盘状,称为胚盘,胚盘长约2毫米。经由 一段时光 的发育,到4周末时在胚盘内、外两胚层之间,由外胚层分化出一层细胞,形成胚内里 胚层。到如今 为止,三胚层就形成了,三胚层是胎体发育的始基。 在三胚层中,每一个胚层都分化为不合 的组织。外胚层分化成神经体系 、眼睛的晶体、内耳的膜迷路、皮肤表层、毛发和指甲等;中胚层分化成肌肉骨骼、结缔组织、轮回 、泌尿体系 。内胚层则分化成消化体系 、呼吸体系 的上皮组织及有关的腺体,膀胱、阴道下段及前庭等。在这个时代 ,神经体系 和轮回 体系 的根本 组织最先开端 分化,此时,小胚胎大年夜 大年夜 约长0.6厘米,有苹果籽那么大年夜 大年夜 ,外不雅不雅 很像个“小海马”。 胚胎期是人体各器官分化发育的时代 ,很多 导致畸形的成分 都异常 活泼 ,多半 人的先天畸形都产生 在胚胎期,在第4-5周,心脏、血管体系 最敏感,最随便 马虎 受到毁伤 。是以 这个阶段禁止 接触X光及其它射线。 在全部 孕早期你都要细心 地不雅不雅 察身材 的变革 ,不要做激烈 活动 ,时刻保护 身材 的健康,避免感冒 、受凉,多吃有养分 的食物,并及时 去病院 做早早孕检查 ,这时你应当 有一个相对固定的妇产科病院 ,使孕期身材 检查 体系 化,并担保 孕期医疗手册各项内容都完全 有序。

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第六周

进入第6周时,你的受孕 反响 开端 明显 起来,在你的子宫里,胚胎正在敏捷 地成长,这个礼拜 他(她)的心脏已经开端 有规律 地跳动,胚胎的长度有0.6厘米,象一颗小松籽仁,包含 初级的肾和心脏等重要 器官都已形成,神经管开端 连接 大年夜 大年夜 脑和脊髓。停经6周以内的受孕 称为早早孕,如今 你的根本 体温持续 升高,还没有降下来。假如 你还没有做早孕检查 ,如今 是去病院 的时刻 了。你的身材 已经开端 产生 变革 ,怀孕的症状也出现 了。因为 雌激素与孕激素的刺激浸染 ,你的胸部认为 胀痛、乳房增大年夜 大年夜 变软、乳晕有小结节凸起 ,你会时常疲惫 、犯困并且 排尿频繁 。在这个礼拜 你会象大年夜 大年夜 多半 女性一样,有恶心的认为 ,有时刻 不仅是在凌晨 ,全部 一天你都邑 随时呕吐 。这些令人心烦的症状都是正常的,这只不过 是孕早期的常见现象,大年夜 大年夜 约在三个月之后你的恶心与晨吐就会停止 。为了克服 晨吐症状,凌晨 你可以在床边预备 一杯水,或一小块生果 ,它们会帮你克制 强烈的恶心。丈夫这时应做大年夜 大年夜 量的工作去赞助 怀孕的老婆 ,因为老婆 的情感 波动大年夜 大年夜 ,知道怀孕后会认为 既欣喜又不安,这时你应当 懂得 老婆 的心境 ,并稳定 老婆 的情感 ,赞助 老婆 克服 早孕反响 ,使老婆 充分 安歇 、放松身心,度过 最初的艰苦 时刻。

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第七周

怀孕进入第7周了,凌晨 醒来后你会认为 难以名状的恶心,并且 嘴里有一种说不清的难闻味道,有时象汽油或其它化学原料的认为 ,这是怀孕初期大年夜 大年夜 多半 妊妇 都邑 碰着 的情况 。想知道如今 胎儿的成长情况 吗?如今 胚胎的细胞仍在快速地决裂 ,并且 决裂 速度就象胚胎形成的初期一样快。到本周末时,胚胎的大年夜 大年夜 小就象一颗豆子,假如 你能看见本身 的子宫,你会创造 胚胎有一个特别 大年夜 大年夜 的头,在眼睛的地位 会有两个黑黑的小点,并且 鼻孔开端 形成,耳朵部位明显 崛起 。胚胎的手臂和腿开端 伸出嫩芽,手指也从如今 开端 发育。这时心脏开端 划分成左心房和右心室,并且 每分钟的心跳可达150次,是成人心跳的两倍,如今 脑垂体也开端 发育。今朝 你的外表看不出有什么改变 ,但在你的体内却产生 着翻天覆地的变革 。如今 你随时可能有饥饿的认为 ,并且 经常 饥不择食地吞咽各类 食物。在这种大年夜 大年夜 吃大年夜 大年夜 喝的弥补 下,你的身形 很快就会有改不雅不雅 ,然则 不要过多地推敲 体形,因为今朝 这几周是胎儿成长 的关键 时代 ,保持 胎儿生命 的器官正在成长 ,所以更应留心 养分 。如今 你的情感 波动很大年夜 大年夜 ,但须要 留心 的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键 时代 ,假如 你的情感 过分 不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。是以 ,如今 必定 要保持 心境 高兴 ,可以适本地 听听轻音乐,进行音乐胎教。

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第八周

进入第8周后,胎儿已经初具人形。从技能 上讲,你的宝宝如今 仍称为胚胎,因为胎儿的身材 照样 有个小尾巴,在往后 的几周里这个小尾巴将消掉 落 。受孕 9周时就可以称为胎儿期。如今 胚胎的心脏和大年夜 大年夜 脑已经发育得异常 复杂 ,眼睑开端 出现 褶痕,鼻子部位也开端 倾斜,胳膊在肘部变得曲折 ,并且 心脏的上方也有少量的曲折 。你的腹部如今 看上去仍很平坦 ,但在你的子宫已有明显 变革 ,怀孕前你的子宫就象一个握紧的拳头,如今 它不只 增大年夜 大年夜 了,并且 变得很软。阴道壁及子宫颈因为充血而变软,呈紫蓝色,子宫峡部特别 软。当你的子宫成长时,你的腹部会认为 有些痉挛,有时会认为 刹时 的剧痛。如今 你可以进行第一次产前检查 了,除了做盆腔检查 外,你还须要 测量血压,以懂得 根本 血压;检查 心脏和肺脏;化验尿惯例 及尿糖;进行一次口腔检查 。假如 没有什么异常情况 ,你应当 在受孕 中期每月检查 一次,到孕晚期时每周检查 一次。这时应留心 不要养猫、狗等宠物,因为猫身上携带着弓形虫病菌,妊妇 假如 感染 了弓形虫,不仅会影响胎儿的正常发育,还有可能造成流产、早产及先天畸形。而狗身上寄生的一种“慢性局灶性副粘液病毒”,假如 进入人体的血液轮回 后会伤害 骨细胞,导致骨质枯软变形,引起畸形骨炎。

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第九周

怀孕已经9周了,你是否已经适应 了怀孕的各类 症状呢?凌晨 醒来后的晨吐很快就要停止 了,如今 你想知道腹中胎儿的变革 吗?胎儿在胚胎期的小尾巴已经消掉 落 了,全部 胎儿的变革 很大年夜 大年夜 ,瞧!我们开端 把胚胎称为“胎儿”了。今朝 是一个临界点,是你全部 怀孕期的一个关键 时代 ,胎儿如今 开端 发育形成器官体系 。胎儿赓续 地动 来动去,一贯 地变换着姿势 ,但你如今 还认为 不到。胎儿的胳膊已经长出来了,在腕部两手呈弯屈状,并在心脏区域订交 。腿在变长并且 脚已经长到能在身材 前部交叉的程度 。如今 还不克不及 肯定 是男孩照样 女孩。如今 你的体重没有增长 太多,然则 你的乳房加倍 膨胀,乳头和乳晕色素加深。如今 你须要 应用 新的乳罩,让你的胸部认为 更舒畅 一些。你的血液也在增长 ,到你怀孕晚期,你会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动,多出的血液是为了知足 胎儿的须要 。从如今 开端 ,你须要 削减 食盐量,因为盐中含有大年夜 大年夜 量的钠。在孕期,因为 肾脏产生 病变功能 减退,排钠量相对削减 ,从而掉 落 去水电解质的均衡 ,引起血钾升高,导致心脏功能 受损。假如 体内的钠含量过高,血液中的钠和水会因为 渗入渗出 压的改变 ,渗入到组织间隙中形成水肿。是以 ,多吃盐会加重水肿并且 使血压升高,甚至引起心力弱 竭等疾病。然则 经久 低盐也会有负浸染 ,正常的妊妇 每日的摄盐量以7-10克为宜。在留心 盐的接收 量时,还要持续 吃各类 维生素,以确保你获得 额外的铁元素的弥补 。

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第十周

怀孕进入第10周了,你的胎儿如今 已经很象个小人儿了,他(她)的身长大年夜 大年夜 约有40毫米,体重达到 10克旁边 。如今 他(她)已经做好了成长 发育的预备 ,不久就会敏捷 地长大年夜 大年夜 ,那会让你大年夜 大年夜 吃一惊的。如今 胎儿根本 的细胞构造 已经形成,身材 所有的部分 都已经初具范围 ,包含 胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。然则 这些器官还处于发育阶段,都没有充分 发育成熟。 如今 你的身材 变革 依然不大年夜 大年夜 ,有过怀孕分娩 史的妊妇 腹部会稍有凸起 ,初次 怀孕的女性如今 还看不出腹部的变革 。这个阶段你的情感 变革 会很激烈 ,刚才 还笑容 可掬 ,转眼间就会怏怏不乐 ,这时的喜怒无常是正常的情感 波动,然则 你仍要调剂 心绪,让本身 有一个高兴 的孕期。 情感 对胎儿的影响已经在前几周里谈到,然则 如今 很多 妊妇 照样 会认为 心绪不宁,因为受孕 后心理 的变革 太大年夜 大年夜 ,四周 人对本身 的关怀 、猜测等等行动 会对妊妇 心理造成压力,这时有一个安稳 安泰 的情感 尤为重要 。因为母亲和胎儿之间可以经由过程 血液中的化学成分沟通信 息,中医有“孕借母气以生,呼吸相通,喜怒响应 ,一有偏奇,即致子疾”的理论。现代医学研究 也认为 母亲的情感 直接影响内渗出 的变革 ,而内渗出 物又经由 血液流到胎儿体内,你的快活 与悲哀 会让胎儿与你一同享受,你愿意让他(她)陪着你焦炙 悲哀 吗?并且 当你情感 不安时,体内肾上腺髓质激素的渗出 量会增多,经由过程 血液会影响胎儿的正常发育。 立时 你就要进入一个良性成长 的时代 ,保持 高兴 的心境 ,让腹中的胎儿与你一路 快活 成长。

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第十一周

孕11周导言 怀孕进入第11周了,你的孕早期也快停止 了。如今 早孕反响 开端 减轻,再过几天你恶心呕吐 、食欲不振的现象就要停止 。那时你会时常认为 饥饿,天天 吃大年夜 大年夜 量的食物都不克不及 知足 你的请求 。 如今 你的胎儿身长达到 45-63毫米,体重达到 14克。胎儿的成长 速度加快 ,已经在你的子宫内开端 做吸吮、吞咽和踢腿的运作,他(她)保持 生命 的器官已经发育成熟。在往后 3周里,你的胎儿的身长将增长 两倍,在此时代 ,很多 细微之处开端 披露 出来,象手指甲、绒毛状的头发等,胎儿的生殖器开端 成长,再过一段时光 你就可以分清男孩子和女孩子的生殖器官。 孕早期快停止 了,你的胎儿大年夜 大年夜 得充斥 了全部 子宫,假如 你轻轻用手触摸你的耻骨上缘,你会摸到子宫。如今 你可能已经留心 到你的腰变粗了,然则 你还没须要 穿妊妇 装。如今 是胎儿周全 快速发育的时代 ,你应留心 均衡 饮食,担保 充分 的蛋白 质、多种维生素、钙、铁等养分 素的供给 。早孕反响 严重的妊妇 ,如今 尤其要留心 加强 钙和维生素D的弥补 ,天天 钙的需求量应在800毫克旁边 。如今 要多喝牛奶,因为它富含钙质,它可以使尿液中的钠渗出 增多,降低 血容量以清除 水肿。还可以防治受孕 高血压,并有益于胎儿骨骼的发育。 应当 引起当心 的是:留心 你的受孕 是否宫外孕,宫外孕的早期表示 是认为 下腹一侧有隐痛或酸坠感,妇科检查 时会创造 子宫增大年夜 大年夜 与受孕 的月份不相符 ,并且 孕早期出现 不规矩 的阴道出血。输卵管决裂 时,会有激烈 的下腹苦楚 悲哀 ,很快会因为 腹腔内大年夜 大年夜 出血导致休克。

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第十二周

胎儿如今 身长大年夜 大年夜 约有65毫米,从牙胚到趾甲,身材 的雏形已经发育完成。胎儿的手指和脚趾已经完全 分别 ,一部分 骨骼开端 变得坚硬,并出现 关节雏形。在将来 6个月胎儿的重要 义务 就是尽力 地从母体中汲取 养份,然后茁壮成长,直到可以或许 分开 暖和 舒适的子宫,去适应 外面的世界。怀孕前3个月是流产的高发期,因为 胎盘尚未完全 形成,胎儿与妈妈的接洽 还不是特别 稳定 。这个时代 即将以前 ,今朝 大年夜 大年夜 多半 妊妇 恶心呕吐 的症状已经减轻,疲惫 嗜睡的阶段也已经以前 ,你可能会认为 精力 充分 。如今 你的皮肤可能有些变革 ,一些妊妇 的脸和脖子上不合 程度 地出现 了黄褐斑,这是孕期正常的特点 ,在宝宝出身 后就会逐渐消退。这时你还可能看到,在你的小腹部从肚脐到耻骨还会出现 一条垂直的黑褐色受孕 线。在全部 怀孕早期,你和丈夫都应留心 控制 性生活 ,这不单单是因为 妊妇 的身材 变革 ,兴趣 削减 的问题,而是因为在受孕 期,妊妇 的阴道和子宫粘膜的血管变粗、充血,稍不留心 就会使妊妇 受伤和出血,严重得还会造成流产。假如 有性生活 ,特别 应当 留心 保持 身材 的干净 ,不然 随便 马虎 引起细菌感染 。

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第十三周

进入孕中期,胎儿看上去更象一个漂亮 娃娃了,他(她)的眼睛凸起 在头的额部,两眼之间的距离在缩小,耳朵也已就位。如今 胎儿的身材 在敏捷 成熟,腹部与母体联络 的脐带开端 成形,可以进行养分 与代谢废料 的交换 。如今 你是否定 为 胃口大年夜 大年夜 开,食欲旺盛 ,食量猛增。如今 胎儿正在敏捷 地长大年夜 大年夜 ,须要 的养分 物质 更多,丰富 的养分 会经由过程 你的嘴,源源赓续 地供给 新生命 。这时还要留心 均衡 养分 ,食物 的种类应当 丰富 ,包含 充分 的蛋白 质(肉、蛋、奶);适量的碳水化合物(五谷杂粮);低脂食物 (鱼、奶);多种维生素和微量元素(生果 、蔬菜);富含钙和铁的食物(海带、鱼虾)以及适量的水。如今 你的乳房敏捷 地增大年夜 大年夜 ,你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现 了暗红色的受孕 纹。有的妊妇 除了腹部和乳房,在臀部和腰部也出现 了受孕 纹,这时应进行恰当 的锤炼 ,增长 皮肤对牵拉的抗力。对于局部皮肤可以应用 祛纹油进行恰当 的按摩,促进 局部血液轮回 ,增长 皮下弹力纤维的弹性。为了你产后的美丽 容颜和健康体形,怀孕期在弥补 养分 的同时也要留心 避免体重增长 过快或过多。如今 假如 有前提 的话,你可以开端 参加 孕校进修 了。可以让丈夫陪你一路 去听一听有关课程,一方面可以懂得 本身 今朝 的状况 ,预知往后 一段时代 胎儿的成长 ,预防一些掉 落 误的产生 ;另一方面还可以交友 一些妊妇 同伙 ,大年夜 大年夜 家在一路 聊天沟通,会赞助 你度过 情感 的烦躁 波动期。

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第十四周

如今 你的子宫已经长大年夜 大年夜 很多 ,但四周 的人还不太随便 马虎 看出你怀孕了。因为今朝 胎儿还很小,实际 上只有76-100毫米,体重大年夜 大年夜 约28克,胎儿的手指已经开端 长出代表他(她)小我 特点 的指纹印。进入孕中期后,流产的危险性在减小,这时,很多 妊妇 难以忍耐 的早孕症状开端 减轻,晨吐趋于沉着 ,胃酸代替 了恶心。这个时代 妊妇 阴道的渗出 物开端 增多,阴道渗出 物又称为“白带”,它是阴道和宫颈的渗出 物,含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。妊妇 体内雌激素水平和 生殖器官的充血情况 直接影响阴道渗出 物的若干 。怀孕时体内雌激素程度 较高,盆腔及阴道充血,阴道渗出 物增多是异常 天然 的现象,正常的渗出 物应是白色、稀薄、无异味。假如 渗出 量多并且 色彩 、性状有异常,应请大年夜 夫 检查 。这时应留心 保持 外阴部的干净 ,内裤应选用纯棉织品,并保持 天天 清洗,避免应用 刺激性强的皂液。孕中期一些妊妇 开端 认为 精力 有所恢复,本来 十分疲惫 的身材 开端 有些活力 了。如今 肤色和体形都有所变革 ,这时更应留心 仪容。受孕 时代 因为 体内雌激素的增长 ,妊妇 的头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑,是生平 中宝贵 的天然 发质。在保护 秀发时不宜多洗、吹风,可以常用木梳梳理头发,改进 脑部的血液轮回 。

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第十五周

胎儿的头顶上开端 长出细细的头发,眉毛也长出来了。如今 胎儿薄薄的皮肤上有一层细绒毛,好象是一条细绒毯盖在他(她)身上,这层绒毛常日 在出身 时就会消掉 落 。胎儿的一部分 肌肉开端 工作,在这周内,胎儿可以做很多 动作,象双手握紧、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸、吸吮本身 的大年夜 大年夜 拇指等,这些动作可以赞助 胎儿更好地发育大年夜 大年夜 脑。在15-18周之间是做产前诊断的最佳时代 ,如今 你须要 做一次产前诊断了,重要 办法 有B超、母体体液检查 、羊膜腔穿刺术,目标 是肯定 胎儿是否存在先天缺点 。假如 你是:近亲娶亲 者、35岁以上的高龄妊妇 、临蓐 过染色体病患儿、多次天然 流产或去世 产等妊妇 ,就须要 去做检查 ,肯定 一下胎儿的健康状况 。如今 还应留心 口腔卫生,怀孕后,因为 内渗出 的改变 ,对雌激素需求的增长 ,妊妇 牙龈多有充血或出血,同时因为 饮食构造 欠妥 ,身材 慵懒不肯 活动 ,没有及时 刷牙等都有可能激发 牙周炎,有材料 注解 ,在产生 流产、早产的妊妇 中,牙周炎的发病率很高。在留心 口腔卫生的同时,今朝 胎儿的状况 已经稳定 ,孕早期不克不及 接收 的拔牙、治疗牙病的情况 如今 可以解决了。早孕反响 以前 了,如今 你的胃口大年夜 大年夜 开了吧,然则 须要 留心 的是,含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大年夜 大年夜 脑、心脏、肝脏等器官的发育。辛辣食物会引起便秘。高糖食物会令你超重,诱发孕期糖尿病。一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产。油条中含有明矾,明矾是含铝的无机物,铝对胎儿智力的发育有影响,并且 克制 妊妇 对铁质的接收 ,可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠,吃得过多会影响锌的接收 ,晦气 于胎儿神经体系 的发育。这些食物不合 程度 地对妊妇 和胎儿都有影响,是以 在孕期要留心 少吃。

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第十六周

胎儿如今 的身长大年夜 大年夜 约有12厘米,体重达到 了150克。看上去照样 异常 小,大年夜 大年夜 小正好可以放在你的手掌里。想知道胎儿在本周会有什么新变革 吗?如今 他(她)开端 学会轻轻地打嗝了,这是呼吸的前兆 ,然则 你听不到打嗝声,这是因为在胎儿的气管里充斥 了羊水而不是空气。孕期令人高兴 的时刻到来了,如今 你可以认为 胎动了,当胎儿动来动去的时刻 ,很多 妊妇 都邑 留心 到他(她)快速的活动 。胎动会在16-20周时逐渐明显 起来,你可以认为 子宫在蠕动,胃里发出类似 饥饿时的咕噜声。当你认为 到第一次胎动时,必定 要记录 下时光 ,下次去病院 体检时请告诉 你的大年夜 夫 。这个时代 胎儿的成长 发育很快,如今 有须要 进内行 庭监护以利于随时懂得 胎儿的情况 。你可以请丈夫帮你做这件工作 ,爸爸的关爱会经由过程 妈妈的感触 感染 传达 给胎儿。监测的内容包含 监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5次,孕7-8月最为活泼 。如今 可以用听诊器在妊妇 的腹部听到胎心音,每分钟120-160次。从下腹耻骨结合 的上沿至子宫底间的长度为宫高,从20周起一般每周增长 1厘米。

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第十七周

如今 胎儿的身长达到 13厘米,体重达到 170克。这个礼拜 胎儿已有一只梨子那么大年夜 大年夜 ,轮回 体系 、尿道等也开端 工作,胎儿开端 安稳 地吸入和呼出羊水,他(她)的肺正在发育得更强健 ,以利于将来 适应 子宫外的空气。 如今 你起码 也增长 了2千克体重,有些妊妇 也许会达到 5千克,你的子宫长得很大年夜 大年夜 ,有时你会认为 有一阵阵的剧痛,这种苦楚 悲哀 是因为腹部纫带伸拉的原因。胎儿对你的触压有了认为 ,当你和丈夫用手触摸你的腹部时会认为 胎儿稍微 反响 的力量 ,很多 妊妇 如今 开端 为胎儿的健康担心 了,这也是你母爱的表示 。 如今 我们应当 加倍 留心 胎教了,母体的养分 、疾病、服用的药物,以及妊妇 情感 的变革 所产生 的内渗出 改变 都构成 了新机体成长 的化学情况 ;子宫内的温度、压力,母体的身材 姿势 和活动 ,以及体表里 的声音等构成 了胎儿成长 的物理情况 ,所有这些直接和间接的刺激都邑 对胎儿的心理 、心理发 育产生 有利或有害的影响。 从16严密 19周,胎儿的听力形成,此时的胎儿就象一个小小“窃听者”,他(她)能听到妈妈心脏跳动的声音、大年夜 大年夜 血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,他(她)最爱听妈妈温柔 的措辞 声和歌声,是以 孕中期是进行胎教的最佳时代 。如今 你可以和丈夫一路 对胎儿进行胎教,有意识地与他(她)对话沟通,适本地 抚摩 腹部,为胎儿做做体操,与胎儿聊聊天,看一些美丽 的图片,听听古典音乐,胎儿在温馨的母爱关怀 下会健康地成长发育。

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第十八周

如今 胎儿开端 频繁 地胎动了,在这一周,胎儿本来 偏向 两侧的眼睛开端 向前集中。胎儿的骨骼差不多已成为类似 橡胶的软骨,并开端 慢慢 硬化。胎儿的身长已经接近14厘米,体重大年夜 大年夜 约200克。从如今 开端 ,在几周内你会逼真 地感触 感染 到胎儿的胎动,胃部认为 飘来飘去,很多 妊妇 都记录 下了第一次认为 胎动的时光 。你的高兴 会让丈夫大年夜 大年夜 开醋坛子,他如今 必定 心痒难耐,因为他领会 不到胎儿在身材 内的活动 ,然则 你可以让他把手放在你的腹部,让他认为 一下胎儿的存在。你是否留心 到了日常生活 中的铅污染?铅蓄积在人体的骨骼中,对人体的血液体系 、免疫体系 、消化体系 、神经体系 等产生 影响。并且 积聚 在妊妇 骨骼中的铅会溶入血液,并经由过程 胎盘血液轮回 影响胎儿的大年夜 大年夜 脑发育,导致智障、癫痫的产生 ;此外还会影响胎儿牙胚的发育,使幼儿易患龋齿。避免铅污染应留心 做到:不消 印刷品包裹食物,尤其是报纸;不消 带漆的筷子和容器;尽量少到马路上去,削减 吸入汽车尾气。

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第十九周

胎儿如今 大年夜 大年夜 约有225克,身材 比上个月长了两倍。在孕中期做B超时,你可以根据 B超丹青 出胎儿的大年夜 大年夜 致模样,当与你丈夫一路 去做这项检查 时,他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大年夜 大年夜 拇指。如今 大年夜 夫 可以清楚 地分辨 胎儿性别了,然则 因为 今朝 部分 父母 存在性别歧视 ,大年夜 夫 一般不会告诉 你胎儿的性别。如今 你会客时可能认为 羞怯 ,因为你的腰身变粗,动作也开端 愚蠢 了,如今 你有须要 预备 妊妇 装了,一身合体的妊妇 服会把你的孕期点缀 得特别 精力 。假如 你留心 本身 的乳房,你会创造 乳晕和乳头的色彩 加深了,并且 乳房越来越大年夜 大年夜 ,这很正常,是在为哺养 你的宝宝做预备 。如今 你应留心 乳头和乳房的保养 ,乳房增大年夜 大年夜 后,乳腺也蓬勃 起来。假如 忽视 乳房保养 ,乳房组织就会松弛 ,乳腺管的发育也会异常,有可能分娩 后缺乏 母乳。进行乳房保养 包含 选用合适 的胸衣,一些扁平乳头、凹陷乳头的妊妇 ,可以应用 乳头改正 对象 进行矫治。其余 还须要 做乳房保健按摩操,从乳房的四周 向中心 轻轻按摩,应时 地开端 乳房、乳头的保养 按摩,可使乳头坚韧、挺起,利于将来 宝宝吸吮。

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第二十周

健康地进入孕中期你必定 很欣慰吧,如今 胎儿的身长已经达到 16.5厘米,体重达到 250克。胎儿的认为 器官进入成长的关键 时代 ,大年夜 大年夜 脑开端 划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。假如 胎儿是个女孩,她的卵巢里如今 大年夜 大年夜 约有6百万个卵,在她出身 时卵的数量 将逐渐削减 到1百万。你的腹部已经慢慢 适应 了赓续 增大年夜 大年夜 的子宫,如今 是丈夫赞助 你每周测量宫高的时刻 了。宫高是指从下腹耻骨结合 的上沿至子宫底间的长度,从如今 开端 ,每周的宫高都应增长 1厘米,假如 持续 2周没有变革 ,就应请大年夜 夫 做检查 。孕晚期胎头进入骨盆后,宫高的上升速度会减慢。从孕20周起,胎儿的视网膜就形成了,开端 对光线有感应,这时你可以用手电照射 腹部进行胎教,他(她)对强光的反响 会很大年夜 大年夜 。如今 你应当 适本地 增长 活动 ,活动 可以增长 妊妇 的心肺功能 ,适应 血液轮回 和呼吸体系 赓续 增长 的负荷。轻度的优柔 体操能加强 肌肉的紧缩 力,改进 腰背痛等症状。并且 充分 的全身性的放松活动 ,可以使你身心高兴 。

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第二十一周

胎儿已经21周了,这时他(她)的体重正在赓续 增长 。这个小家伙如今 看上去变得滑溜溜的,他(她)的身上覆盖 了一层白色的、滑腻的物质 ,这就是胎脂。它可以保护 胎儿的皮肤,以免在羊水的经久 浸泡下受到伤害 。不少宝宝在出身 时身上都还残留着这些白色的胎脂。这时你是不是认为 呼吸变得急促起来,特别 是上楼梯的时刻 ,走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大年夜 大年夜 的子宫榨取 了你的肺部,并且 跟着 子宫的增大年夜 大年夜 ,这种状况 也加倍 明显 。此时胎儿和母体的成长 发育都须要 更多的养分 ,要留心 增长 铁质的摄入量,胎儿要靠接收 铁质来制造 血液中的红细胞,这一阶段妈妈常会出现 贫血现象。应当 多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食物 ,如有 须要 也可在大年夜 夫 的指导 下弥补 铁剂。这里也想对准 爸爸们说几句话,固然 女人承担了怀孕的全部 过程 ,但这并不是她一小我 的工作 ,你应当 比日常平常 更多地关怀 你的老婆 ,分担 她的忧虑,合营 进修 孕育宝宝的常识 。为了老婆 和胎儿的健康你还要做更多的厨房工作,这时老婆 的胃口可能相当好哦!

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第二十二周

这一周胎儿大年夜 大年夜 约已有350克重,19厘米长,眉毛和眼睑已充分 发育,小手指上也已长出了娇嫩的指甲。这时的胎儿已经可以听到你的声音,假如 你为他(她)讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他(她)聊天,他(她)都能听得见。研究 创造 ,婴儿出身 后,假如 你播放他(她)在妈妈子宫中经常听到的音乐或故事,婴儿都邑 有反响 ,假如 他(她)正在哭闹,听到熟悉 的声音会很快安静 下来,假如 他(她)在吃奶,可能会吸吮得更起劲。假如 你想试一试,那么如今 你就可以拿起一本书,给你的宝宝讲个故事吧,你可以反复 地讲一个故事,不消 怕宝宝腻烦 ,他(她)会爱好 听的。如许 ,也许等你的宝宝出身 后,这个故事就是哄他(她)入睡的最佳选择。这个阶段你认为 身材 舒畅 了很多 ,相对而言如今 是全部 孕期里最为轻松的时刻 。肚子还不是很大年夜 大年夜 ,早孕阶段的恶心、呕吐 、疲惫 等反响 已经逐渐消掉 落 ,你尽可以充分 享受一下这个时代 的轻松,因为进入孕晚期后身材 会越来越粗笨 ,行动 也会越来越不便 。假如 必须 安排 一次外出不雅 光 ,今朝 是比较 好的时代 。也可以选择这个时光 为本身 和将来 的宝宝采购一些必须 的用品,比如 婴儿床、婴儿车,或给本身 买两件漂亮 的妊妇 装,你日常平常 的衣服很快就都不克不及 穿了。

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第二十三周

23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,他(她)的身长大年夜 大年夜 约20厘米,体重在450克旁边 。但因为 皮下脂肪尚未产生 ,这时胎儿的皮肤是红红的,并且 皱巴巴的,样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的成长 留有余地。他(她)的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清楚 可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的渗出 正处于稳定 的发育过程 中。此时在胎儿的牙龈下面,乳牙的牙坯也开端 发育了。为此你要多弥补 些钙质,为宝宝将来 能长出一口好牙打下根本 。这个阶段妈妈的体重在稳定 增长 ,大年夜 大年夜 约每周增重300克旁边 ,一共已增重约5-8千克。你这时会特别 偏好某些食物 ,看到日常平常 爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是异常 眼馋?没紧要 ,你有时 可以稍稍地放松一下对本身 的请求 ,但必定 要有控制 ,尽量用其他的健康食物 来替代这些可能给你和胎儿带来伤害 的食物。你还会创造 阴道渗出 物增长 ,这也是正常的,不消 担心 。这时的胎动次数有所增长 ,并加倍 明显 。你如今 可以尝尝 和你腹中的宝宝做做游戏,当他(她)把你的肚皮顶起一个小鼓包时,你可以一边跟他(她)措辞 ,一边也用手摸摸他(她),轻轻推一下,看他(她)有什么反响 。经常如许 做,胎儿会创造 这是个有趣的游戏,会和你玩得很起劲的。

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第二十四周

24周时的胎儿大年夜 大年夜 约已有500多克。除了听力有所成长 外,此时胎儿的呼吸体系 也正在发育。尽管他(她)还在赓续 吞咽羊水,然则 排大年夜 大年夜 便常日 要比及 出身 往后 。 如今 你会认为 本身 变得愚蠢 起来,身材 重心前移。可能你还会创造 本来 凹进去的肚脐开端 变得向外凸起 ,没紧要 ,这是正常的,等你临蓐 之后它天然 会恢答复 中兴 样。 很多 妊妇 这个时代 还会出现 牙龈出血的现象,这种现象很广泛 。这是因为孕激素使你的牙龈变得肿胀,即使你刷牙时动作很轻,也有可能导致出血。不过 尽管如斯 ,照样 要保持 刷牙,为了避免产生 更严重的龋齿 ,必须 采取 办法 加以预防,这一点至关重要 。 还有一些妊妇 此时会出现 便秘现象,因为 子宫增大年夜 大年夜 ,榨取 四周 血管,会导致痔疮的产生 ,要留心 饮食调节,多吃一些润肠通便的食物 ,如各类 粗粮、蔬菜、黑芝麻、喷喷鼻 蕉、蜂蜜等。也应当 留心 恰当 活动 ,促进 肠蠕动,利于消化。 这时的准爸爸呢,你应当 始终存眷 老婆 的身材 变革 ,尽可能地抽出时光 陪伴 她去病院 做孕期惯例 体检,如许 你就可以直接从大年夜 夫 那边 懂得 妈妈和胎儿的身材 发育情况 ,也可以向大年夜 夫 进行咨询,协助老婆 做好胎儿监测。

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第二十五周

此时胎儿体重稳定 增长 ,皮肤很薄并且 有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖 着一层细细的绒毛。胎儿的身材 在妈妈的子宫中已经占据 了相当多的空间,开端 充斥 全部 子宫。 有的妊妇 因血压升高或贫血加重会激发 头痛和头晕,心理包袱 和精力 成分 也会造成头痛,所以要留心 保持 心境 高兴 。这时还要预防孕期糖尿病,这是因为 孕期体内渗出 的肾上腺皮质等激素能对抗 胰岛素,胎盘也会渗出 一些抗胰岛素的物质 ,使胰岛功能 掉 落 调,伤害 与孕前糖尿病雷同 。已经出现 尿糖阳性的妊妇 应在大年夜 夫 的指导 下,恰当 控制 饮食或者用药,并加强 对胎儿的监护。 其余 这时你会创造 肚子上、乳房上会出现 一些暗红色的细纹,似乎 皮肤被撑裂了似的,这就是受孕 纹。即应用 护肤霜涂抹也不会使之消掉 落 ,你可以选用合适 的乳罩来托护乳房,使乳房上的受孕 纹尽量削减 。从肚脐到下腹部的竖向条纹也越加明显 ,不必担心 ,产后这些受孕 纹会逐渐变淡甚至消掉 落 。 如今 你可能会认为 有些疲惫 ,因为 胎儿的增大年夜 大年夜 ,腹部越来越沉重 ,为保持 均衡 ,须要 腰部肌肉持续 向后用力,腰腿痛因而加倍 明显 。也有些妊妇 这时会认为 眼睛不适,怕光、发干、发涩,这是比较 典范 的孕期反响 ,可以应用 一些清除 眼部疲惫 ,保持 眼睛潮湿 的保健眼药水,以缓解不适。

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第二十六周

如今 胎儿的体重在800克旁边 ,坐高约为22厘米。这时皮下脂肪开端 出现 ,胎儿全身覆盖 着一层细细的绒毛。 如今 你应当 做一个血液检查 ,除了孕期糖尿病外,一些妊妇 的贫血现象会在此时加重,应当 根据 大年夜 夫 建议进行防治。在饮食上除了多吃一些含铁丰富 的食物外,还应留心 多吃一些含维生素C较多的食物 ,以赞助 身材 接收 更多的铁质。 有的妊妇 此时开端 出现 下肢水肿,预防的办法 是,留心 不要长时光 站立或行走,安歇 或睡觉时要把脚垫高,如许 有利于下肢静脉血液回流。 这时你可能会认为 睡眠不安,经常做一些记忆清楚 的恶梦,梦见本身 在尽力 躲避 什么,甚至梦见本身 从很高的处所 掉 落 落 下来,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重担 认为 忧虑不安的反响 。也许你在担心 宝宝出身 后会使你的生活 掉 落 去自由和自力 ,会为宝宝就义 本身 的前程 和机会 。 信赖 很多 人都邑 与你有同样的设法主意 ,这是正常的,你也不必为此自责。关键 是你应当 为了你的胎儿的健康发育保持 优胜 的心境 ,你可以向丈夫或亲朋 诉说你的心坎 感触 感染 ,他们也许可 以或许 赞助 你放松下来。

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第二十七周

27周的胎儿如今 体重已有900克旁边 ,身长大年夜 大年夜 约达到 38厘米。可以看到胎儿头上已长出了短短的胎发。男孩的睾丸尚未降下来,女孩的小阴唇已开端 发育。 这时胎儿的听觉神经体系 也已发育完全 ,对外界声音刺激的反响 更为明显 。气管和肺部还未发育成熟,然则 胎儿的呼吸动作仍在持续 。 这时因为 肠蠕动减慢,直肠四周 血管受压,使不少妊妇 出现 便秘现象。从如今 开端 莅临 蓐 ,你应当 增长 谷物和豆类天天 的摄入量,因为胎儿须要 更多的养分 。富含纤维的食物 中维生素B的含量很高,对胎儿大年夜 大年夜 脑的成长 发育有重要 浸染 ,并且 可以预防便秘,比如 :全麦面包及其它全麦食物 、豆类食物 、粗粮等,你都可以多吃一些。 有些妊妇 在这时会创造 乳房有时 会渗出 出少量乳汁,这是正常的。这时应当 开端 做乳房的护理,佩带 合适 乳罩,天天 保持 擦洗乳头,为往后 的母乳豢养 做好预备 。 这时你可以看一些有关临蓐 常识 的书本 或录像,懂得 临蓐 过程 ,有前提 的话可以参加 一些机构组织的临蓐 指导 课,在常识 上和精力 上开端 为临蓐 做预备 ,清除 对临蓐 的恐怖 。这对将来 的顺利 临蓐 是有积极浸染 的。

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第二十八周

这个月的胎儿体重已有1.1-1.4千克。他(她)的眼睛既能展开 也能闭上,并且 已形成了本身 的睡眠周期。有趣的是,他(她)甚至会把本身 的大年夜 大年夜 拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。 胎儿大年夜 大年夜 脑活动 在这时是异常 活泼 的,大年夜 大年夜 脑皮层外面 开端 出现 一些特有的沟回,脑组织快速增殖。这时胎儿活动 也比较 明显 ,从如今 开端 应当 天天 做胎动记录 ,监测胎儿情况 。同时可以持续 保持 和胎儿“做游戏”,假如 胎儿已习惯于这种游戏的话,在你抚摩 或回应他(她)的动作时,他(她)都邑 有明显 反响 。 这时胎儿的成长 异常 敏捷 ,子宫底已上升到肋骨下缘,顶压膈肌,假如 你以前还认为 不明显 ,这时你就会明显 认为 呼吸有些艰苦 。因为腹部沉重 ,睡觉时平躺的姿势 也会让你有些不舒畅 了,最好侧卧。 立时 就要进入孕晚期了,这时因为 腹部敏捷 增大年夜 大年夜 ,妈妈会认为 很随便 马虎 疲惫 ,脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈认为 不适。离临蓐 已经不是很遥远了,假如 你还没有参加 临蓐 课,那么本身 也应当 负责 懂得 一下有关的常识 了。 须要 提示 准爸爸的是,不论 你是否信赖 ,专家研究 创造 ,老婆 可否 保持 母乳豢养 与丈夫的立场 关系密切 ,假如 作丈夫的愿意支撑 老婆 用母乳豢养 宝宝,又不懂得 有关常识 ,那你如今 就应当 早做预备 了。

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第二十九周

如今 开端 你已经进入孕晚期了。大年夜 大年夜 多半 妊妇 在这一阶段将增重5公斤旁边 。 从怀孕29严密 怀孕40周理论上都称为孕晚期,这个阶段也可能更长一些,有些妊妇 会延长 到42周,42周往后 ,一般都邑 实施 催产,以免胎儿过熟,或产生 其他危险。 这时胎儿体重大年夜 大年夜 约已有1300多克,身长大年夜 大年夜 约43厘米了。此时胎儿还会展开 眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。如今 胎儿的皮下脂肪已初步形成,手指甲也已能看得很清楚 了。 不规矩 的宫缩此时也时有产生 ,你会认为 肚子有时 会一阵阵地发硬发紧,这是正常的。走路多一些或身材 疲惫 时更易产生 ,是以 要留心 安歇 ,不要走太远的路或长时光 站立。 这时身材 包袱 的加重是不是使你认为 时光 有些难熬,对日益邻近 的临蓐 认为 重要 不安?放松点,你如今 可认为 即将出身 的宝宝做一些物质 上的预备 了,比如 为宝宝安排 一下他(她)的婴儿床,亲手为他(她)缝制一些小衣服、小被子,或者想一想该给宝宝起个什么名字。 很快你就须要 每两周做一次体检了,最后一个月还须要 每周做一次体检。这是有须要 的,可不要因为行动 不便 而懒于去病院 检查 哟!

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第三十周

胎儿如今 约重1500克旁边 ,从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊降低 ,女孩的阴蒂已很明显 。这时胎儿大年夜 大年夜 脑的发育也异常 敏捷 。几乎大年夜 大年夜 多半 胎儿此时对声音都有了反响 。皮下脂肪持续 增长 。 你还在给你的胎儿讲故事、说儿歌 或听音乐吗?你认为 他(她)是不是有所反响 呢?这时他(她)应当 已经异常 熟悉 你的声音了。你可以持续 保持 下去。或许这会使你的宝宝出身 后,比那些没有受到这种演习 的宝宝更好带呢,他(她)会很随便 马虎 被你的故事、儿歌 或音乐所安抚,情感 更高兴 。你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子,和胎儿说措辞 ,让将来 的宝宝也熟悉 一下爸爸的声音。 孕晚期胎儿的养分 需求达到 了最岑岭 ,这时你须要 摄入大年夜 大年夜 量的蛋白 质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。你应当 多喝一些牛奶,天天 最好喝两杯(500毫升)。不爱喝牛奶的妊妇 也可以喝豆浆 ,多吃豆腐、海带和紫菜,这些食物中钙的含量也很高,特别 是海带和紫菜中还含有丰富 的碘,有利于胎儿发育。缺钙比较 严重的妊妇 要根据 大年夜 夫 的建议弥补 钙剂。天天 大年夜 大年夜 约要有200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。妈妈这时会认为 身材 加倍 沉重 ,肚子大年夜 大年夜 得看不到脚下,行动 越来越吃力,更要多加当心 。

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第三十一周

这时胎儿的肺部和消化体系 已根本 发育完成,身长增长 趋缓而体重敏捷 增长 。这周胎儿的眼睛时开时闭,他大年夜 大年夜 概已经可以或许 看到子宫里的气候 ,也能辨别 明暗,甚至能跟踪光源。跟着 胎儿的增大年夜 大年夜 ,子宫内的活动 空间越来越小了,胎动也有所削减 。 这时你会认为 呼吸加倍 的艰苦 ,喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处,吃下食物后也老是 认为 胃里不舒畅 ,是以 也影响了食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。 固然 存在很多 不适,然则 别焦急 ,情况 很快会有所缓解。大年夜 大年夜 约34周旁边 时,胎儿的头部将开端 降低 ,进入骨盆,达到 子宫颈,这是在为临蓐 做预备 。那时你就会认为 呼吸和进食舒畅 多了。 如今 开端 ,很多 妊妇 认为 睡眠加倍 不好 ,胎动频繁 ,特别 是肚子大年夜 大年夜 了,起、卧、翻身都有些艰苦 ,似乎 怎么躺都不舒畅 。专家建议这时最好采取 左侧卧的姿势 。 这时妊妇 的乳头四周 、下腹及外阴部的色彩 越来越深,有些妊妇 身上的受孕 纹和脸上的受孕 斑也更为明显 了。

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第三十二周

胎儿如今 的体重为2公斤旁边 ,全身的皮下脂肪加倍 丰富 ,皱纹削减 ,看起来更像一个婴儿了。你会创造 胎动次数比本来 少了,动作也减弱 了,但只要胎动次数相符 规律 就问题不大年夜 大年夜 。胎儿的肺和胃肠功能 已接近成熟,已具备呼吸才能 ,能渗出 消化液。胎儿喝进的羊水,经由 膀胱再渗出 回羊水中。 这个月妈妈的体重增长 了1.3-1.8公斤,最后这个时代 ,你的体重每周增长 500克也是很正常的,因为如今 胎儿的成长 发育相当快,他(她)正在为出身 做最后的冲刺。 然则 体重增长 过多的妊妇 ,应当 根据 大年夜 夫 的建议恰当 控制 饮食,少吃淀粉类食物,多吃蛋白 质、维生素含量高的食物 ,以免胎儿成长 过大年夜 大年夜 ,造成临蓐 艰苦 。 妈妈如今 时常会认为 疲惫 ,是以 不要再独自一小我 出远门,要屈从 本身 身材 的认为 ,多安歇 ,恰当 活动 ,比如 饭后和丈夫一路 在花圃 里涣散 步 ,或者做一做妊妇 体操,缓解一下腰背的苦楚 悲哀 。这时必定 要保持 每两周一次的体检,假如 有头痛、恶心、腹痛、发烧等症状,必定 要及时 去病院 检查 。 阴道渗出 物增多,排尿次数也增多了,要注不测 阴的干净 。

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第三十三周

如今 你的胎儿体重大年夜 大年夜 约已有2公斤了,身长约为48厘米。皮下脂肪较以前大年夜 大年夜 为增长 ,皱纹削减 ,身材 开端 变得圆润。胎儿的呼吸体系 、消化体系 发育已近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发。胎儿的指甲已长到指尖,但一般不会跨越 指尖。 假如 是个男孩,他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊,假如 是个女孩,她的大年夜 大年夜 阴唇已明显 隆起,这解释 胎儿的生殖器官发育也接近成熟。胎儿的头部已开端 降入骨盆。 妈妈这时体重大年夜 大年夜 约以每周0.5千克的速度增长 ,增长 的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。这主假如 因为胎儿在出身 前的最后7、8周内体重猛增,这段时光 胎儿增长 的体重大年夜 大年夜 约是出身 时体重的30%到50%,这也是在为宝宝出身 后的母体外的生活 做预备 ,跟着 胎儿皮下脂肪的快速积聚 ,他(她)的皮肤已经开端 变得富有光泽,不再像个皱巴巴的小老头了。 因为 胎头降低 ,榨取 膀胱,妈妈如今 会认为 尿意频繁 。你还会认为 骨盆和耻骨结合 处酸疼不适(有的妊妇 还会认为 手指和脚趾的关节胀痛),腰痛加重。这些现象标记 着胎儿在逐渐降低 ,全身的关节和韧带逐渐松驰,是在为临蓐 做身材 上的预备 ,。 不规矩 宫缩的次数增多,腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得优柔 而肿胀。产期邻近 ,身材 的不适和心坎 的不安都有所加重,保持 住,你和宝宝很快就会见 面了。

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第三十四周

胎儿如今 体重大年夜 大年夜 约2300克,坐高约为30厘米。此时胎儿已经为临蓐 做好了预备 ,将身材 转为头位,即头朝下的姿势 ,头部已经进入骨盆。但这时胎儿姿势 尚未完全 固定,还有可能产生 变革 ,须要 密切 存眷 。 胎儿的头骨如今 还很优柔 ,并且 每块头骨之间还留有闲暇 ,这是为了在临蓐 时使胎儿的头部可以或许 顺利 经由过程 狭小 的产道。 这时你可能会创造 你的脚、脸、手肿得更厉害了,脚踝部更是肿得老高,特别 是在暖和 的时令 或是在天天 的傍晚 ,肿胀程度 会有所加重。即使如斯 这时也不要限止水分的摄入量,因为母体和胎儿都须要 大年夜 大年夜 量的水分。相反,令人惊奇 的是,摄入的水分越多,反而越能赞助 你排出体内的水分。然则 假如 某一天你创造 本身 的手或脸溘然 肿胀得厉害起来,那就必定 要去看大年夜 夫 了。 这时你可不要一小我 再走太远的路,假如 你须要 什么可以让你的丈夫陪你一路 去,或是帮你去买。你可以把本身 入院临蓐 和宝宝出身 一周内须要 的器械 列出一个清单,交给丈夫去采购,参考有经验的亲朋 的建议,尽量想得严密 一些,尽早做好预备 ,以安闲 迎接宝宝的出身 。 假如 你是初产妇,那么这时胎儿的头部大年夜 大年夜 多已降入骨盆,紧压在你的子宫颈口。而经产妇的胎儿入盆时光 一般要晚一些,有些产妇的胎儿在临蓐 前才会入盆。

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第三十五周

如今 的胎儿一般已有2500克重了,身长达到 了50厘米旁边 。他(她)越长越胖,变得圆滚滚 的。胎儿的皮下脂肪将在他(她)出身 后起到调节体温的浸染 。35周时,胎儿的听力已充分 发育。胎儿假如 在此时出身 ,存活的可能性为99%。 因为 胎儿增大年夜 大年夜 ,并且 逐渐降低 ,相当多的妊妇 此时会认为 腹坠腰酸,骨盆后部邻近 的肌肉和韧带变得麻痹 ,甚至有一种牵拉式的苦楚 悲哀 ,使行动 变得更为艰苦 。在有的妊妇 身上这种现象可能逐渐加重,并将持续 莅临 蓐 往后 ,有的甚至更长,假如 其实 难以忍耐 ,可以请求 大年夜 夫 的赞助 。 假如 你对日益邻近 的临蓐 认为 忐忑不定 甚至有些重要 的话,你应当 尽力 使本身 沉着 下来,留心 安歇 ,养精蓄锐,轻松的日子已经不多了,再享受一下二人世界的安静 温馨吧,听听音乐,和丈夫聊聊天,评论辩论 你们即将面对 的育儿的重担 ,分析 和安排 可能碰着 的问题。

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第三十六周

36周的胎儿大年夜 大年夜 约已有2800克重,身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了,两个肾脏已发育完全 ,他(她)的肝脏已经可以或许 处理 一些废料 。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄,是以 会有更多的光亮 透射进子宫,这会赞助 胎儿慢慢 建立 起本身 每日的活动 周期。子宫内的羊水比例削减 ,胎儿所占的体积增长 ,如今 的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长 也已达到 最岑岭 ,大年夜 大年夜 约已增重11至13公斤。如今 你须要 每周做一次产前检查 了。你会创造 胎儿动得少了,你应当 就教 大年夜 夫 ,若何 精确 监测胎心和胎动。假如 大年夜 夫 创造 胎儿较小,会建议你做一次胎心监护,懂得 胎儿在子宫中的状况 ,也会建议你增长 养分 ;假如 胎儿已经很大年夜 大年夜 ,大年夜 夫 可能会让你恰当 控制 饮食,避免胎儿过大年夜 大年夜 给你的临蓐 造成艰苦 。 这时妈妈的肚子已相当沉重 ,肚子大年夜 大年夜 得连肚脐都膨凸起 来,起居坐卧颇为辛苦 。这时高低 楼梯和洗澡时必定 要留心 安然 ,防止滑倒。同时做家务时也必定 要留心 动作轻缓,不要过猛,尽量不要做哈腰 和下蹲动作,更不克不及 做有危险的攀高动作。 这时你还应当 懂得 有关临产征兆的常识 ,懂得 什么是宫缩、见红、破水,该若何 处理 等,因为如今 你随时有可能临产。

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第三十七周

如今 你是不是认为 下腹部的压力越来越大年夜 大年夜 ,凸起 的肚子逐渐下坠,这就是常日 所说的胎儿开端 入盆,即胎头降入骨盆,是在为临蓐 做预备 。子宫底的地位 逐渐降低 ,如许 你的肺部和胃部都邑 认为 松快一些,呼吸和进食也比前一段时光 舒畅 了,食欲是以 也有所好转,吃了食物后胃里也不会那么难熬苦楚 了。然则 行动 却日益艰苦 。 因为 胎头降低 牵拉宫颈,有的妊妇 会认为 胎儿似乎 就要掉 落 落 出来了似的。并且 膀胱受到压力,使你总有便意,不得不一 次次往厕所 跑。阴道渗出 物也更多了,要留心 保持 身材 干净 ,特别 要留心 阴道渗出 物是否正常,有没有血性渗出 物,假如 个中 带有血迹,就应当 立时 去病院 检查 。 如今 你已进入怀孕的最后阶段,胎儿正以天天 20-30克的速度持续 增长 体重,他如今 的重量约为3000克,身长51厘米旁边 。到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了(38严密 40周的新生儿都称为足月儿),这意味着,你的宝宝随时可能降临人世 ,你们母子很快就要会晤 了! 这时每周一次的体检,大年夜 夫 会检查 胎儿是否已经入盆,估计 何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。假如 此时胎位尚不正常,那么胎儿主动 转为头位的机会 就很少了,假如 大年夜 夫 也无法改正 ,那么很可能会建议你采取 剖腹产,以担保 你和宝宝的安然 。

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第三十八周

如今 你的胎儿可能已经有3200克重了,身长也有52厘米旁边 了。胎儿的头在你的骨盆腔内扭捏 ,四周 有骨盆的骨架保护 ,很安然 。胎儿的头发这时已经长得很长并且 比较 稠密 ,大年夜 大年夜 约有1-3厘米长,当然也有一些胎儿一点头 发都没长。胎儿身上本来 覆盖 着的一层细细的绒毛和大年夜 大年夜 部分 白色的胎脂逐渐脱落,这些物质 及其他分 泌物也被胎儿跟着 羊水一路 吞进肚子里,贮存在他(她)的肠道中,变成 黑色的胎便,在他(她)出身 后的一两天内排出体外。 妈妈如今 可能会既重要 又焦急 ,既欲望 宝宝早日出世 ,又对临蓐 的苦楚 有些恐怖 。如今 应当 恰当 活动 ,充分 安歇 ,密切 存眷 本身 身材 变革 ,是否有临产征兆,随时做好入院预备 。 因为 对临蓐 过程 缺乏 懂得 ,有的人可能无法想象这么大年夜 大年夜 的一个胎儿怎么能从狭小 的产道平分 娩 出来,再加上一些影视作品对临蓐 的情景衬着 得过分 夸大年夜 ,使妊妇 更对那种苦楚 充斥 恐怖 。 其实,苦楚 悲哀 是弗成 避免的,应当 有充分 的思惟 预备 ,也不要寄欲望 于所谓“无痛临蓐 ”的理论,剖腹产也不是不痛,而是把苦楚 悲哀 推迟莅临 蓐 往后 。然则 你应当 懂得 ,对苦楚 悲哀 的认为 是因人而异的,有的人更敏感一些,个中 精力 成分 也至关重要 。 假如 你对本身 的宝宝充斥 等待 ,对本身 将要完成的义务 充斥 骄傲 ,对所面对 的苦楚 无所害怕 ,那么你就很可能不会像有的人那样拼命喊叫而浪费 体力,你会更倔强 、更富于忍耐 ,你的尽力 也就更易奏效,是以 也会少受些苦楚 。

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第三十九周

如今 出身 的宝宝就是足月儿了,胎儿如今 的体重应当 有3200-3400克。跟着 人们生活 程度 的进步 和养分 状况 的改进 ,如今 体重在4000克以上的新生儿也很常见,一般情况 下男孩平均比女孩的略重一些。胎儿的皮下脂肪如今 还在持续 增长 ,身材 各部分 器官已发育完成,个中 肺部将是最后一个成熟的器官。 几乎所有的准妈妈如今 都邑 认为 心境 重要 不安,或因对临蓐 的焦炙 ,或因对临蓐 的等待 。然则 你能做的只有放松心境 ,耐烦 等待 ,经由过程 各类 办法 熟悉 产程,懂得 每一个阶段的身材 变革 ,做到心中罕见 ,做好充分 的思惟 预备 。和家人磋商 一下万一临蓐 不顺利 时该若何 处理 ,以免到时刻 看法 不合 一 而产生 抵触 。 这时的爸爸还能做些什么呢?检查 一下,还有什么工作 没有安排 好?母子入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查 记录 、可以随时掏出 以备急用的钱等必须 品是否已经整顿 妥当 。假如 你们栖身 的是高层室庐 楼,就应当 和电梯治理 员打好呼唤 ,告诉 他们比来 有可能在夜间须要 应用 电梯,请他们予以赞助 。甚至应当 计整洁 下老婆 一旦临产时乘什么车、选什么路线去病院 ,尽可能把所有的问题都想到。

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第四十周

你生射中 那个 重大年夜 大年夜 时刻就要光降 了。十月受孕 ,一朝临蓐 ,所有的辛苦 等待 即将停止 ,等待 已久的小生命 很快就要投入你暖和 的怀抱中。 如今 大年夜 夫 可以根据 胎儿和你的身材 情况 肯定 临蓐 办法 ,大年夜 大年夜 多半 妈妈都能本身 生下宝宝,即采取 阴道临蓐 ,这是最天然 、最健康的临蓐 办法 ,也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或为保持 体形而选择剖腹产。特别 产妇应屈从 大年夜 夫 的建议,选择更为合适 的临蓐 办法 。 大年夜 大年夜 多半 的胎儿都将在这一周出身 ,但真正能精确 地在预产日期出身 的婴儿只有5%,因为在计算 预产期时已包含 了合理误差,提前两周或推迟两周都是正常的,不必过于焦急 。但假如 推迟两周后还没有临产迹象,特别 是胎动明显 削减 时,就应当 尽快去病院 ,大年夜 夫 会采取 响应 办法 ,尽快使胎儿娩出,不然 对胎儿也晦气 。 要留心 避免胎膜早破(早破水),即还未真正开端 临蓐 ,包裹在胎儿和羊水外面的胎膜就破了,羊水大年夜 大年夜 量流出,阴道中的细菌会乘机 侵入子宫,给胎儿带来危险。是以 要特别 留心 ,孕期的最后阶段必定 要避免夫妻生活 ,避免对子宫的任何压力。 丈夫这时应当 随时处于待命状况 ,手机、呼机都应当 开着,担保 老婆 随时可以找到你,也可以委托一个亲朋 或者亲自告假 来陪伴 老婆 。还要学会帮老婆 计数宫缩频率,当宫缩时光 距离 越来越短,苦楚 悲哀 时光 越来越长的时刻 ,就应当 推敲 立时 去病院 ,特别 是在距离病院 路程 较远的情况 下,必定 要把时光 安排 好。 最后,再享受一下这已为时不多的二人世界吧,在家里听听音乐,看看影碟,如许 的日子也许就要临时 向你们离去 了。

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